Trening dla wytrwałych - altustraining.pl

Altustraining

Chcesz schudnąć lub zbudować masę mięśniową? Masz dość nudnych ćwiczeń z ciężarami, powtarzanych po 100 razy dziennie i nie przynoszących efektów? Przyjdź na trening Kalisteniki, a przekonasz się że sport wcale nie musi być nudny.
Daj sobie szansę!

Zadowolenie

Profesjonalizm

Satysfakcja

Dlaczego warto ćwiczyć?

Wielu osobom wydaje się, że ćwiczyć należy tylko wtedy gdy zależy nam wyłącznie na zbudowaniu masy mięśniowej. Jest to oczywiście nieprawda. Trenując nawet 2 razy w tygodniu znacznie poprawiamy swój stan zdrowia zarówno fizycznego jak i psychicznego. Już starożytni filozofowie mówili, że harmonia ciała i duszy możliwa jest tylko wtedy, gdy żadne z nich nie będzie zaniedbane.

Dlaczego u nas?

Oszczędność

Płacisz tylko za treningi, na które przyjdziesz. Nie musisz wykupować karnetu, nie musisz ustalać stałych godzin. Przychodzisz i ćwiczysz kiedy masz ochotę,

Dogodny termin

Pracujesz lub uczysz się i nie możesz przyjść na trening? U nas odbywają się 3 razy w ciągu dnia, 5 dni w tygodniu więc dasz radę dopasować sobie czas.

Dołącz już dziś

Ponieważ dopasowujemy ćwiczenia do indywidualnych potrzeb trenujących, dołączyć do nas możesz w dowolnym momencie.

Nasz zespół

Nie wzięliśmy się znikąd. Lata aktywnych treningów i pracy z ludźmi pozwalają nam na idealne dobranie ćwiczeń i planów treningowych.
Nasi trenerzy dbają o to, żeby każdy znalazł dla siebie odpowiednie ćwiczenia i mógł popracować nad sylwetką. Wiele lat doświadczenia sprawia, że wiemy zarówno jak pomóc zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym.

Optymalny trening

Nie jest sztuką dać z siebie wszystko jednego dnia, a potem tydzień ledwo chodzić. Sztuką jest dawać z siebie wszystko przez tydzień.

Dopasowana dieta

Wraz z planem treningowym otrzymasz szczegółową rozpiskę diety, która pomoże CI osiągnąć wymarzone efekty.

Dobry sprzęt

Nowocześnie wyposażona siłownia pozwoli Ci na ćwiczenie wszystkich partii mięśni.Nie musisz już z niczego rezygnować.

Kontakt

Napisz do nas – chętnie odpowiemy na wszelkie Twoje pytania i pomożemy ustalić godziny i plan treningu.

E-mail: kontakt@altustraining.pl

Ostatnio na blogu

Przejrzyj wpisy związane z treningiem i ćwiczeniami i dowiedz się czegoś nowego od naszych ekspertów!

Nasz blog

Trenuj . z. Pasją