Trenuj z pasją!

Chcesz schudnąć lub zbudować masę mięśniową? Masz dość nudnych ćwiczeń z ciężarami, powtarzanych po 100 razy dziennie i nie przynoszących efektów?

Przyjdź na trening Kalisteniki, a przekonasz się że sport wcale nie musi być nudny.

Daj sobie szansę!

Dlaczego warto ćwiczyć?

Wielu osobom wydaje się, że ćwiczyć należy tylko wtedy gdy zależy nam wyłącznie na zbudowaniu masy mięśniowej. Jest to oczywiście nieprawda. Trenując nawet 2 razy w tygodniu znacznie poprawiamy swój stan zdrowia zarówno fizycznego jak i psychicznego. Już starożytni filozofowie mówili, że harmonia ciała i duszy możliwa jest tylko wtedy, gdy żadno z nich nie będzie zaniedbane.

Dlaczego u nas?

Oszczędność

Płacisz tylko za treningi, na które przyjdziesz. Nie musisz wykupować karnetu, nie musisz ustalać stałych godzin. Przychodzisz i ćwiczysz kiedy masz ochotę,

Dogodny termin

Pracujesz lub uczysz się i nie możesz przyjść na trening? U nas odbywają się 3 razy w ciągu dnia, 5 dni w tygodniu więc dasz radę dopasować sobie czas.

Dołącz już dziś

Ponieważ dopasowujemy ćwiczenia do indywidualnych potrzeb trenujących, dołączyć do nas możesz w dowolnym momencie.

Marzysz o szczupłej sylwetce?

Otyłość to poważny problem 21 wieku. Praca na siedząco, ciągłe podróże samochodem i niezdrowe jedzenie to tylko część z jej czynników. Według naukowców często winne są geny i w dużej mierze mają rację. Nie znaczy to jednak, że jesteśmy skazani na tą samą figurę przez całe życie - zawsze jest czas na zmiany.

Ostatnio na blogu

Przejrzyj wpisy związane z treningiem i ćwiczeniami i dowiedz się czegoś nowego od naszych ekspertów!

It seems we can’t find what you’re looking for. Perhaps searching can help.

Kontakt

Napisz do nas - chętnie odpowiemy na wszelkie Twoje pytania i pomożemy ustalić godziny i plan treningu.

Toruń altustraining.pl 2017© - Wszelkie prawa zastrzeżone. info@altustraining.pl